Montavit Schlaftipps

In vier Modulen zu einem erholsamen Schlaf

Kostenloser Online-Kurs mit

Priv.-Doz. Dr. Michael Saletu, Neurologe, zertifizierter Schlafmediziner

OA Dr. Rainer Popovic, Lungenfacharzt, Präsident der österreichischen Gesellschaft für Schlafmedizin (ÖGSM)

Mit freundlicher Unterstützung von Montavit – Medizin aus Österreich

Modul I: Lebensstil verändern

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Modul II: Schlafzeiten neu organisieren

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Modul III: Anspannung reduzieren

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Modul IV: Denken wie ein guter Schläfer

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